Прежде чем подумать о планете, мы обычно думаем о своем кошельке – в основном о его толщине и возможностях сэкономить. Lifestyle Test обращает первоочередное внимание именно на бережливость.
«Почти 70% выбросов в окружающую среду в Европе связано с нашим повседневным образом жизни – с тем, как мы едим, живем, двигаемся и потребляем. Тест показывает, откуда появляются эти выбросы, и подсказывает, как их уменьшить», пояснил Антти Лехтинен, руководитель отдела коммуникаций и связей с общественностью финского инновационного фонда Sitra. Он добавил, что онлайн-приложение теста образа жизни было разработано специально для того, чтобы помочь людям уменьшить воздействие на окружающую среду и вести более бережливый и здоровый образ жизни.
«Посвященный устойчивости тест образа жизни нужен нам по той же причине, по которой имеет смысл регулярно проходить медицинские осмотры», отметил Яннус Яска, координатор проекта PSLifestyle и соучредитель целевого учреждения Rohetiiger.
Он добавил, что глядя на то, как болезненно наше общество реагирует на вопросы устойчивости, мы видимо до сих пор считаем, что Эстония – все еще страна восточного блока и что европейские дяди не должны нам досаждать, потому что мы такие бедные.
Однако в реальности, судя по ряду потребительских индикаторов, мы уже превратились в передовое общество потребления, достигнув глобального уровня расточительности в отношении продуктов питания, энергии и других ресурсов.
«Это объективный факт, который необходимо признать, и нужно что-то делать ради обеспечения устойчивости. При этом планирование здорового образа жизни должно основываться на индексе массы тела и уровне холестерина, а не на мнении ваших друзей из сигарного клуба», пояснил Яска. Он убежден, что понимание воздействия на окружающую среду на личном уровне создает основу для общественной дискуссии о том, что может быть улучшено государством, органами местного самоуправления и бизнесом.
Опросник был разработан в рамках финансируемого Европейским союзом проекта PSLifestyle. Свой вклад внесли граждане восьми европейских стран: Эстонии, Финляндии, Германии, Греции, Италии, Португалии, Словении и Турции. Тест основан на более ранней версии, разработанной специалистами Sitra, на вопросы которой с 2017 года финские участники ответили более 1,4 млн раз.
Лехтинен подчеркнул, что этот тест может помочь сэкономить деньги и время, а также принести пользу здоровью. «Например, понижение температуры в помещении или аренда вместо покупки некоторых вещей – это разумные повседневные решения, которые позволяют немедленно сэкономить деньги. Я советую больше ходить пешком, то есть сознательно включить в свой распорядок дня больше физической активности, поскольку она обладает доказанной пользой для здоровья. Исследования также показывают, что распространение экологического поведения может повысить удовлетворенность жизнью», заключил Лехтинен.
Пройдите тест и узнайте, насколько вы бережливы
Приложение предлагает пользователям пройти тест, позволяющий определить влияние их образа жизни на климат. На основе проанализированных результатов пользователь получает индивидуальные рекомендации по изменению своей жизни. Затем пользователь может составить план, который помогает разглядеть последствия его повседневной деятельности. Однако это не означает, что прекращение климатического кризиса является исключительной обязанностью отдельных людей – повышение осведомленности поможет нашему обществу в целом выбрать лучшее направление развития. Ответы и решения отдельных людей также собираются в анонимный массив данных, что поможет исследователям и политикам ускорить изменения в обществе.
Яннус Яска поясняет, что посвященный устойчивости тест образа жизни нужен нам по той же причине, по которой имеет смысл регулярно проходить медицинские осмотры. Фото: частная коллекция
Три года работы по внедрению инструмента в Эстонии
По мнению Яннуса Яски, координатора проекта PSLifestyle и соучредителя целевого учреждения Rohetiiger, тест образа жизни попал в Эстонию по вполне практическим причинам. «Когда мы создавали целевое учреждение Rohetiiger в контексте зеленого перехода в Европе в 2019 году, то искали научные ориентиры для определения сбалансированной экономики. Обсуждения показали, что большинство заинтересованных в устойчивом развитии сторон имеют собственное видение того, как и куда должно повернуть общество, чтобы почувствовать себя достаточно «зеленым» или устойчивым», рассказал Яска.
Однако у участников отсутствовала доказательная схема измерения, то есть реальные метрики для оценки устойчивости. По счастливому стечению обстоятельств Яска был приглашен на работу в 2020 году в ту самую команду Sitra, которая создала финский тест, и быстро стало ясно, что такой инструмент может быть очень полезен как стимул для позитивной и инклюзивной дискуссии об устойчивом развитии в эстонском обществе.
Поэтому в течение последних трех лет Яска работает над тем, чтобы такой научно обоснованный инструмент существовал в Эстонии. Это стало возможным благодаря финансированию Европейского союза в рамках программы научных исследований и инноваций Horizon. «Уже совсем скоро, во вторую неделю ноября, на выставке «зеленых» технологий NEXPO Tallinn мы с командой хотим представить результат широкой публике», с гордостью отметил Яска.
Состоящий из четырех частей тест помогает улучшить жизнь
Тест учитывает особенности конкретной страны, поэтому рекомендации не везде одинаковы. Количество рекомендаций зависит от ответов пользователя. «Финская версия выбирает рекомендации на базе 96 интеллектуальных действий», уточнил Лехтинен.
Eluviisitest.ee состоит из четырех частей: тест, рекомендации, план действий и обратная связь.
Сначала пользователь проходит тест, чтобы узнать свой углеродный след. «По результатам теста даются рекомендации по уменьшению углеродного следа. Пользователи также могут фильтровать рекомендации, чтобы найти конкретные советы по экономии денег или времени, а также по освоению новых навыков», пояснил Лехтинен.
В ближайшие годы тест будет дорабатываться, чтобы обеспечить более качественные рекомендации и поддержку со стороны сообщества. Справочная информация по биоразнообразию будет добавлена в рекомендации в начале 2024 года. Это необходимо для предоставления более исчерпывающих ответов. «По мере увеличения числа пользователей мы планируем публиковать более подробную статистику о том, какие сферы влияния являются наиболее важными для жителей Эстонии и какие вызовы считаются главными», сказал Яска.
Важно также иметь в виду, что вычисление углеродного следа основывается на местных данных и зависит от конкретной страны. Рекомендации также составляются с учетом местных условий и привычек жителей каждой страны. «В Финляндии, например, тест рекомендует реже посещать сауну, но в странах, где саун меньше или вообще нет, это не поможет», сказал Лехтинен.
Хотя эстонская среда eluviisitest.ee пока еще находится в стадии закрытого тестирования, с весны этого года уже накопилось чуть более 1100 результатов тестирования. Результаты свидетельствуют: средний углеродный след эстонского пользователя составляет 10 303 кг по сравнению с 9610 кг в Финляндии, где в тестировании приняло участие около 39 000 пользователей. «В Эстонии отмечен самый высокий углеродный след среди восьми стран как в категории транспорта, так и в категории покупательских привычек. Я с нетерпением жду, как изменятся эти цифры, когда мы откроемся для более широкой аудитории», добавил Яска.
По словам Лехтинена, пока еще рано давать окончательную оценку, поскольку тест был обнародован совсем недавно и пока его прошли всего около 50 000 раз. Однако он надеется, что тест поможет европейским гражданам изменить свой образ жизни и перейти к более экологически устойчивому поведению. На это намекают весьма положительные отзывы о тесте.
«Работа над тестом образа жизни Lifestyletest.eu продолжается, особенно в части рекомендаций – все отзывы и идеи по улучшению и сотрудничеству приветствуются», подчеркнул Яска.
Важную роль в создании теста сыграла рабочая группа. Фото: Яннус Яска/частная коллекция
Что рекомендует тест?
Прохождение теста занимает около пяти минут. По его результатам даются учитывающие специфику респондента рекомендации, которые помогут сократить углеродный след, улучшить качество жизни и сэкономить деньги. Вот несколько рекомендаций, которые могут подойти многим.
Уменьшите использование и температуру электрической сауны
Годовой объем потребления электрической сауны членами одной семьи – около 1000 киловатт-часов. Это составляет более десятой части суммарного годового потребления электроэнергии в домохозяйстве. Лучше всего нагревать сауну до 70-80 градусов. В нагретой до 100 градусов сауне потребление электроэнергии увеличивается на 20-30%.
Сортируйте отходы
Раздельный сбор отходов – это просто, разумно и экономично. В лучшем случае это даже может быть весело, но, по крайней мере, приносит удовлетворение, ведь вы делаете что-то реальное ради сохранения окружающей среды. Вы можете не знать, куда следует сдавать различные отходы, но, к счастью, эта информация легкодоступна. Советуем заглянуть сюда: kuhuviia.ee
Поддерживайте порядок и чистоту в холодильниках и морозильниках
Беспорядок в холодильнике и морозильнике – это не только распространение неприятных запахов. Невытертая пыль за холодильником и внутри него может увеличить потребление электроэнергии до 30%. Вокруг кухонной техники не должно быть пыли, и нужно обеспечить беспрепятственную циркуляцию воздуха. Чистые и ухоженные холодильники служат дольше и уменьшают расходы на электроэнергию.
Покупайте продукты со скидкой, у которых приближается дата «лучше до»
По мере приближения даты «лучше до» полноценные продукты нередко становятся гораздо дешевле, но многие из них все равно оказываются в мусорном контейнере. Выбирая эти продукты, вы сокращаете отходы и экономите деньги, получая возможность попробовать интересные готовые блюда и новые рецепты.
Используйте собственные сумки для покупок
Использование собственной сумки для покупок – простой способ сократить количество одноразовых пластиковых отходов. Многоразовые сумки бывают разных размеров и стилей, поэтому их использование – верный способ не только сэкономить, но и стать чуть моднее!
